מטרת התרגול היא לכוון ולטהר את המחשבה שלנו, על מנת לקטוע את אותן מחשבות חוזרות ונשנות, לעיתים כמעט אובססיביות, מעגליות ושליליות ששומרות אותנו כלואים. עלינו לצאת מהתלמים הללו אם ברצוננו לתת מקום למחשבות ממוקדות, נאורות, מכוונות המאפשרות לנו איכות חיים חדשה.
מטרת התרגול היא לכוון ולטהר את המחשבה שלנו, על מנת לקטוע את אותן מחשבות חוזרות ונשנות, לעיתים כמעט אובססיביות, מעגליות ושליליות ששומרות אותנו כלואים. עלינו לצאת מהתלמים הללו אם ברצוננו לתת מקום למחשבות ממוקדות, נאורות, מכוונות המאפשרות לנו איכות חיים חדשה.
להכיר את עצמך טוב יותר, לבוא במגע עם עולמך הפנימי ולחקור אותו. לעורר את היכולת והכישרונות החבויים בך.
הפרקטיקה עובדת על כל שלושת רמות ההוויה של האדם: גוף רגש ומחשבה ויוצרת ביניהם איזון והרמוניה.
בתודעה שלנו שוכנת ממלכת האפשרויות, שם ניתן ליצור הכל לטובת החיים שאנו באמת רוצים, שלעיתים אנו נמנעים מהם עקב רשימה אינסופית של פחדים.
המדיטציה מאפשרת לנו להגיע לאותו מגע אינטימי עם עצמנו שגורם לנו להיכנס למערכת יחסים עם העולם הסובב אותנו ולהביע 3 גישות: להרגיש טוב, לעשות טוב, להיות מכירי תודה על החיים. זה המצב שבו המחשבה שלנו מסוגלת לראות שהחיים עצמם הם מתנה.
בתודעה שלנו שוכנת ממלכת האפשרויות, שם ניתן ליצור הכל לטובת החיים שאנו באמת רוצים, שלעיתים אנו נמנעים מהם עקב רשימה אינסופית של פחדים.
המדיטציה מאפשרת לנו להגיע לאותו מגע אינטימי עם עצמנו שגורם לנו להיכנס למערכת יחסים עם העולם הסובב אותנו ולהביע 3 גישות: להרגיש טוב, לעשות טוב, להיות מכירי תודה על החיים. זה המצב שבו המחשבה שלנו מסוגלת לראות שהחיים עצמם הם מתנה.
פרקטיקה עתיקה שמטרתה לבוא במגע ולחקור את עולמו הפנימי של האדם. פרקטיקה זאת מערבת בו זמנית את הגוף, הרגשות והמחשבות במטרה להחזיר את ההרמוניה ואת הקשר בין החלקים השונים.
תודות לתנועות ותנוחות לא רגילות הקשורות קשר הדוק לצורות המחשבה והתחושות הרגילות, נוצר חיבור בין המחשבה, הרגשות והגוף המקל על התקשורת בין החלקים, במטרה לעורר יכולות וכישרונות נסתרים הטמונים באדם. נוצר חוש קצב יוצא דופן, דיוק, יצירתיות ושקט.
פרקטיקה עתיקה שמטרתה לבוא במגע ולחקור את עולמו הפנימי של האדם. פרקטיקה זאת מערבת בו זמנית את הגוף, הרגשות והמחשבות במטרה להחזיר את ההרמוניה ואת הקשר בין החלקים השונים.
תודות לתנועות ותנוחות לא רגילות הקשורות קשר הדוק לצורות המחשבה והתחושות הרגילות, נוצר חיבור בין המחשבה, הרגשות והגוף המקל על התקשורת בין החלקים, במטרה לעורר יכולות וכישרונות נסתרים הטמונים באדם. נוצר חוש קצב יוצא דופן, דיוק, יצירתיות ושקט.
יום שישי, ה- 16.02.2024
בין השעות 9:00 – 11:00
"מרכז קהילתי צהלה"
תל אביב, רח' אבנר 1, קומה 3
חניה במגרשי הטניס הקרובים בבקשה
יום שישי, ה- 13.12.2024
בין 12:00 – 10:00
ברישפון – חוות נערי האור
חניה במגרשי הטניס הקרובים בבקשה
הצגת רעיונות הבסיס
טכניקה של הירגעות עמוקה והטענה עצמית
תרגילים לפיתוח תשומת הלב והרצון
רגעים של התחלקות משותפת
מאמנת בתנועה מודעת בבית הספר הבינלאומי למודעות עצמית
מאמנת במדיטציה בבית הספר הבינלאומי למודעות עצמית
מדיטציה ותנועה מודעת – מפגש התנסות פרקטי
197 ש"ח לתשלום ב-PayBox
הנחה עד ה-20 לינואר – 149 ש"ח
מדיטציה ותנועה מודעת – מפגש התנסות פרקטי
197 ש"ח לתשלום ב-PayBox
הנחה עד ה-20 לינואר – 149 ש"ח
מדיניות פרטיות:
פרטיך ישמרו במאגר באופן מאובטח, בכפוף למדיניות
עבודת ההתפתחות אינה מאמץ אישי בלבד, אלא גם תרגול שנעשה בקבוצות. עיקרון זה מבוסס על הרעיון שהמגע עם חיים חדשים, חיים אמיתיים, יכול להתקיים רק תודות למאמץ משותף של קבוצת אנשים אשר מקבלים הכוונה מאדם שיש ברשותו הידע והכלים שמאפשרים את ההתפתחות של התודעה.
אף על פי שניתן להיחשף לקטעי רעיונות של עבודה זו במידה מסוימת באמצעות ספרים או באינטרנט, ניתן לחוות אותם במלואם רק תודות לעבודה קבוצתית. רעיונות אלה מועברים מבית ספר אחד למשנהו דרך שושלת ארוכת שנים. בעבודה קבוצתית מאורגנת, נוצרים תנאים שבהם ניתן ליישם ולוודא את אמיתות הרעיונות הנלמדים, שלא ניתן להבינם בדרכים אחרות. זוהי גישה שמסתמכת מאוד על תפקוד בתוך קבוצה. ההזדמנות לחלוק את החיפוש הזה עם אחרים, למזג את נקודות המבט והתובנות של סוגים שונים של אנשים ולגלות דברים שלבדנו לא ניתן לגלותם – אלו ועוד, הן הסיבות לעבודת קבוצה
עבודת ההתפתחות אינה מאמץ אישי בלבד, אלא גם תרגול שנעשה בקבוצות. עיקרון זה מבוסס על הרעיון שהמגע עם חיים חדשים, חיים אמיתיים, יכול להתקיים רק תודות למאמץ משותף של קבוצת אנשים אשר מקבלים הכוונה מאדם שיש ברשותו הידע והכלים שמאפשרים את ההתפתחות של התודעה.
אף על פי שניתן להיחשף לקטעי רעיונות של עבודה זו במידה מסוימת באמצעות ספרים או באינטרנט, ניתן לחוות אותם במלואם רק תודות לעבודה קבוצתית. רעיונות אלה מועברים מבית ספר אחד למשנהו דרך שושלת ארוכת שנים. בעבודה קבוצתית מאורגנת, נוצרים תנאים שבהם ניתן ליישם ולוודא את אמיתות הרעיונות הנלמדים, שלא ניתן להבינם בדרכים אחרות. זוהי גישה שמסתמכת מאוד על תפקוד בתוך קבוצה. ההזדמנות לחלוק את החיפוש הזה עם אחרים, למזג את נקודות המבט והתובנות של סוגים שונים של אנשים ולגלות דברים שלבדנו לא ניתן לגלותם – אלו ועוד, הן הסיבות לעבודת קבוצה
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.